Coaching personnalisé alliant la grâce équestre à la puissance du Pilates. Développez votre posture, votre souffle et votre connexion corps-esprit.
Cavalière depuis l'enfance et certifiée instructrice Pilates (STOTT Pilates®), j'accompagne depuis plus de 15 ans des cavaliers et des passionnés de bien-être dans leur quête d'équilibre et de performance.
Mon approche unique fusionne les principes du Pilates — gainage profond, alignement, respiration — avec les exigences posturales de l'équitation. Le résultat : un corps plus fort, un esprit plus clair et une connexion renforcée avec votre monture.
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Je vous accueille au centre équestre ou en studio pour des séances adaptées à vos besoins. Premiers échanges par téléphone ou e-mail.